Crosshoj.se - 090220 Crossträning i SX Sjövik

Foto - Crossbilder 2009 - 090220 Crossträning i SX Sjövik

090220 Crossträning i SX Sjövik

Mk Falcon hade bokat inomhushallen i Sjövik den 20/2-09. Det var första gången Magnus körde inomhus. Den lilla tekniska banan gav bra träning med hopp, whoopisar, dubblar och tripplar. Vi delade upp oss i tre grupper: 85 och två stora grupper. Det var lagom att köra i 10 minuters pass, därefter vila 20 minuter. När dagen var slut hade vi kört ca: 2 timmar effektiv träning.